يومك لايكفى لانجاز جميع مهامك ؟ استخدم قاعدة الـ 20 دقيقة


أقرا المزيدكل مره قررت تعلم لغة وفى البدايه كنت متحمس ولكنك بعد فترة توقفت ؟ اذا كنت تريد بدء عمل والمواصله عليك بتحفيز نفسك اولاً ومواصله التحفيز وذلك بتخصيص وقت قصير لانجازه فيه فمثلاً فى رمضان تقرأ كل يوم جزء من القران واوخر الشهر تكون اكملت قراءة المصحف ولكن بعد رمضان هل اكملت قراءة المصحف ؟ واذا كان الاجابة نعم فما هى عدد الايام ؟



اذا خصصت 20 دقيقة يومياً لعمل شئ ما فلن تمل منه فقط 20 دقيقة وتواصل عمله يومياً جرب لمدة شهر لن تخسر شئ خصص 20 دقيقة لتطوير نفسك فى هوايه (كالقراءة ، الرياضه ... الخ) هذه بعض الاعمال التى يمكن تجربها لمحاربه الكسل وتحفيز نفسك

# إذا كنت تمارس الرياضة لمدة 20 دقيقة كل يوم، ليست هناك حاجة للقلق بشأن صحتك.

بعض الحكم والامثال التي يمكن أن تغير حياتك للافضل !

#إذا كنت تنفق20  دقيقة يوميا لتنظيف والترتيب والتنظيم، فلن تضيع في فوضى. هذا الوقت ما يكفي لترتيب غرفتك ، ما رأيك؟
  



 # إذا كنت تخصيص 20 دقيقة يوميا لتحسين تركيزك، فسوف تقل اخطاءك وبمرور الوقت سوف تقتنص الفرص المتاحه لك (كم فرصه ضاعت منك بسبب قله تركيزك) ؟ 

إقرا ايضاً : أشياء يجب عليك فعلها لتنجح فى حياتك
  # إذا كنت تخصيص20 دقيقة يومياً للاستماع إلى الشخص المقرب منك،  لن تكون هناك مرات للقلق حول مشاكل العلاقة بينك وبينه لان باستماعك له ستقترب من فهمه وبالتالى تصل لطريقة تمكنك من التعامل معه .
 
 




# إذا كنت تنفق20  دقيقة يوميا للاستماع إلى نفسك وإلى تدوين الملاحظات والخواطر والافكار التى تروادك ؛ كم مره رؤدتك فكره مشروع وبعد فتره نسياتها ؟ .
 



 # إذا كنت تنفق20  دقيقة يومياً على البحث في مصادر جديدة للدخل أنك لن تعاني من الازمات المالية. ربما سوف توفير الكثير من الأموال .

هل أنت ثرى ؟ امور ستجعلك تعيد التفكير فى معنى الثراء

   

# أعطي لنفسك 20 دقيقة يوميا للاسترخاء. هذه الطريقة لن تشعر بالإرهاق على الإطلاق ، مع يوم مزدحم بالاعمال الكثيره التى تود انجازها لابد ان تاخذ وقت للاستجمام لتعاود العمل بنشاط اكبر
 




# اقرا كل يوم 20 دقيقه من كتاب فى مجالك وبمرور الوقت ستصبح خبير فيما تقراكما قال الدكتور ابراهيم الفقيه رحمه الله تعالى اذا قرأت 5 كتب كبيره فى مجال ما فستصبح من ضمن 5% فى العالم خبير فى هذا المجال .

 كتاب اغنى رجل فى بابل اكثر الكتب تحفيزاً على الاطلاق فى مجال الثروة

ما هو رأيك الشخصي حول هذه القاعدة؟ تطبيقه لمدة شهر وتقاسم التغيير الإيجابي معنا!





اقرأ ايضاً 

 لهذه الاسباب تفشل فى الحصول على وظيفة احلامك

افضل ثمانى خطوات لتبدا بها العام الجديد

مواضيع ذات صلة

يومك لايكفى لانجاز جميع مهامك ؟ استخدم قاعدة الـ 20 دقيقة
4/ 5
Oleh

ضع ايميلك بالاسفل ليصلك جديدنا

.اشترك وكن أول من يعرف بمستجدات المواضيع المطروحة

التعليقات
4 التعليقات

4 التعليقات

إلى التعليقات
avatar
الأحد, أبريل 26, 2015

فعلا فقط 20 دقيقه للخروج من الروتين والملل

رد
avatar
الأحد, أبريل 26, 2015

نعم صحيح كلامك
وارجو ان تكون متابع لمدونتنا

رد
avatar
الثلاثاء, ديسمبر 15, 2015

انا سعيد جدا بهذة المدونة اتمني ان تنشر تجارب سودانية وافكار من خبراء سوق العمل السوداني لاننا في حاجة للاستفادة من هذة التجارب

رد
avatar
الثلاثاء, ديسمبر 15, 2015

نحن الاسعد بردك اخ الطيب ومشكور على اقتراحك ان شاء الله سنضع طلبك الاعتبار واذا كانت لديك اى اقتراحات اخرى او مشاركه تواصل معى على الفيس بوك او القوقل + الموجوده فى الاعلى

رد